“Не треба бути ворогом собі”: акція-застереження
«Найбільша перемога – це перемога над собою, а найганебніше – бути переможеним своїми пристрастями».
Демокріт
07 квітня, у Всесвітній день здоров’я, центральна бібліотека для дітей Івано-Франківської МЦБС Департаменту культури міської ради залучила відвідувачів до акції-застереження “Не треба бути ворогом собі”. Увазі читачів була представлена викладка науково-популярної літератури та плакати про здоровий спосіб життя «Чи бути здоровим вирішуєш Ти?» Бібліотекарі спілкувалися з відвідувачами про небезпечні звички у харчуванні та стилі життя, які викликають ожиріння – одне з найбільш поширених захворювань у світі.
Сучасні люди жодною хворобою не хворіють так часто, як ожирінням. На сьогодні в розвинутих країнах світу 25% підлітків мають надлишкову масу тіла, а 15% – ожиріння. В Україні щорічно фіксують 18-20 тис нових випадків ожиріння серед дітей та підлітків. Незначні, на перший погляд, “маленькі слабкості”, які людина собі дозволяє, можуть призвести до значного збільшення ваги. Вага залежить не тільки від того, чим і як людина харчується, а й від того, наскільки активний спосіб життя вона веде. Як правило, сучасна людина веде сидячий спосіб життя: їздить на транспорті замість того, щоб ходити; користується ліфтом навіть в тих випадках, коли можна обійтися без них; виконує роботу сидячи; багато часу проводить перед телевізором і за комп’ютером, що і сприяє наростанню маси тіла і розвитку ожиріння.
