Хвилинка здоров’я “Наші оченята – віконце у світ”

20 жовтня 2024 року бібліотекарі бібліотеки-філії №1 Івано-Франківської МЦБС Департаменту культури міської ради провели хвилинку здоров’я “Наші оченята – віконце у світ”.  Щороку в другий четвер жовтня відзначають Всесвітній день зору. Темою цього року є турбота про зір дітей і молоді. Аналіз результатів досліджень, проведених у 1990–2023 рр., показав поступове зростання поширеності короткозорості в світі з 24,32% до 35,81%. До груп, в яких особливо поширена короткозорість, належать підлітки (47%) і старшокласники (45,71%). Бібліотекарі підготували пам’ятку-рекомендацію “Як зберегти зір”, в якій міститься корисна інформація про важливість регулярного обстеження  зору, необхідність  зменшення часу перебування перед екраном комп’ютера чи смартфона, правильно харчуватися.  А також більше часу проводити на свіжому повітрі.  Бібліотекарі давали поради, які корисні продукти вживати для зору: темно-зелені листові (шпинат, рукола та броколі); помаранчеві (морква, гарбуз, абрикоси, хурма); синьо-фіолетові (чорниця, смородина, чорний виноград). І не забувати додавати до раціону рибу, багату на поліненасичені жирні кислоти омега-3. Бібліотекарі підготували книжкову виставку “Кулінарна терапія для зору”.

Відповідальні за проведення працівники бібліотеки.