Тренінг-застереження “Геть паління! Ми – здорове покоління”

“Тютюн присипляє горе, але і неминуче послаблює енергію”
О. де Бальзак

 31 травня 2023 року в бібліотеці-філії №14 Івано-Франківської МЦБС Департаменту культури міської ради булопідготовлено і проведено тренінг-застереження “Геть паління! Ми -здорове покоління” з нагоди Всесвітнього дня без  тютюну.

Куріння дуже поширене в нашій країні, а про його шкідливий вплив  на організм знає кожен, але незважаючи на це велика кількість людей все ще палить – загалом 7.2 млн. дорослого населення. На сьогодні критичною є проблема поширеності куріння серед дітей та молоді. Серед підлітків, які спробували курити тютюнові вироби у віці 13-15 років, майже 15% є нинішніми споживачами тютюнових виробів, а серед тих, хто спробував курити у віці 15-17 років, 22% залишаються курцями. Ці дані свідчать про те, що перша спроба паління у молодому віці  спонукає  до глибокої залежності, яка триває протягом багатьох років і навіть все життя.  

Під час проведення тренінгу відвідувачам  було запропоновано ознайомитись з пам’яткою -застереженням “Що робити, якщо вас обкурюють?” в якій вказано в яких місцях заборонено курити і куди звертатися, якщо права громадян порушуються .Читачі також проходили тест:“ Наскільки сильна ваша залежність від куріння”, “ Тест на готовність кинути курити”. Підраховуючи бали після тестів більшість                  користувачів готові спробувати кинути палити вже сьогодні, а є й такі учасники  що мають високу залежність від куріння. Саме для таких бібліотекар підготувала “Поради для припинення куріння”, а також “Як не піддатися спокусі”- який дозволить продумати всі кроки та передбачить  труднощі в цьому  процесі.

Дбати про своє здоров’я необхідно з юнацьких років, адже наша держава нині, як ніколи, потребує здорових та сильних українців, здатних наполегливо наближати перемогу.

Відповідальна за проведення – Капущак В.М.