Година кулінарних порад “А що сьогодні у вашій в тарілці?”

   16 жовтня – Всесвітній день здорового харчування. Цей день  відзначається щорічно  у 50-ти країнах світу. Харчування – один з найбільш важливих аспектів здорового способу життя. В організмі людини немає практично жодного органу і системи, нормальна життєдіяльність яких не залежала б від харчування. Щоб підвищити інформованість населення про необхідність правильної організації здорового харчування, 16  жовтня 2023 року о 14.00 працівники Абонементу ЦМБ Івано-Франківської МЦБС Департаменту культури міської ради,  провели годину кулінарних порад “А що сьогодні у вашій тарілці?”. 

Під час проведення якої говорили з користувачами бібліотеки про важливість дотримання правильного харчування. Адже, здорове, правильне харчування, є одним з найбільш значущих аспектів способу життя людини і факторів його здоров’я. Давня мудрість говорить: «Ми є те, що ми їмо». Мета Всесвітнього дня здoрoвoгo харчування – залучення уваги громадськості до проблем харчування в сучасному суспільстві. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, 80 відсотків усіх захворювань пов’язані тією чи іншою мірою з харчуванням, а 40 відсотків з них пов’язані безпосередньо з фактором харчування людини. Щоб як можна більше людей проінформувати про важливість  здорового харчування, бібліотекарки  роздавали флаєри “Тарілка здорового харчування” і на вулицях мікрорайону. У них детально розкрилили найважливіші компоненти, що повинні міститися у раціоні людей, котрі прагнуть зберегти своє здоров’я і дотримуються  основ здорового харчування. Захід доповнила тематична книжкова викладка,  з якою мали змогу ознайомитися користувачі бібліотеки. Необхідно пам’ятати, що оптимальне здорове харчування може сприяти не тільки поліпшенню вашого самопочуття, бадьорості, енергійності та активності, але також дозволить знизити ризики розвитку серйозних онкологічних, серцево-судинних захворювань, шлунково-кишкових та інших захворювань, які погіршують якість вашого життя. Харчуйтеся правильно, не шкодуйте часу на приготування здорової свіжої їжі, відмовляйтеся від сурогатного швидкого харчування і ви істотно зміните своє життя на краще!

Захід підготовлено для широкого кола читачів. Відповідальні за проведення: Микитюк У., Зіняк М.